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2019事业单位面试冲刺,如何提升临场心理?(一)

2019-07-19 09:14:10 公务员考试网 http://gz.huatu.com/sydw/ 文章来源:贵州华图

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  三个“不” 助你一举成“公”

  俗话说“养兵千日,用兵一时”,同学们花了大精力去准备面试,终于等到要在考场上崭露头角的时候了,在考场上良好的发挥,不仅需要过硬的答题功底,还需要拥有良好的临场心理素质,这能使你在考场上答题更从容、淡定,从而更好的把自己所学所思在考官面前展现出来,那么,对于临场心理,你又知道多少呢?

  良好的临场心理,就是要不“怕”。为什么会“怕”?因为未知生恐惧,人总是会本能的对自己未知、陌生的领域产生惧怕。那如何做到不“怕”?自然要先从了解开始,只有完全熟悉公务员面试,才能做到以不变应万变。这里的“了解”,不仅仅是要求你了解如何答题,还要了解面试的整个流程,面试的礼仪,面试考场的布置等,甚至需要你去预估在考场上可能会碰到哪些问题,这些问题都一一整明白了,进入考场就像去了一个朋友家做客一样,亲切自然,整个人状态放松了,答题状态自然也就来了。

  良好的临场心理,就是要不“慌”。为什么会“慌”?因为生怕考官出的题自己答不上,生怕自己在面试中发挥不好,生怕自己之前的准备都付诸东流,生怕自己会在这场考试中失利…正是因为有了太多的心理负担,才让你变得畏首畏尾,其实大可不必过度担忧,在面试前期准备的过程中,你已经做了充足的准备,答题更是信手拈来,要对自己有一个正确的认知,不要因为在考场略微紧张的氛围下,便慌了手脚,要相信,略微紧张的氛围,更能够激发人的潜能,而且在考官念完引导语后,你就会发现自己根本无暇慌张,而是立即开启答题模式,一切都是水到渠成的样子。

  良好的临场心理,就是要不“拗”。为什么会“拗”?因为听题完毕后,你的思维可能被局限了,然后围绕着题目死扣字眼, 而如果题目中出现的场景是你从未接触过的,“拗”是解决不了问题的,不妨想想如何“迁移”,“迁移”是指联想生活中你所接触过的类似的场景,触类旁通。例如某年真题:新警训练即将结束,要举办汇报表演,邀请领导参加,如果让你组织,你会怎么开展工作?新警汇报表演这个场景可能很陌生,普通的汇报表演同学们则很熟悉了吧,那么我们通过“迁移”,了解到汇报表演一方面要展现精神面貌和取得的成绩,一方面要注重生动趣味性,再结合新警这个主体,也就是要融入警察元素,那么我们在答题中,将新警汇报表演的节目编排成警械使用、军体拳表演、合唱人民警察之歌,真实案例改编的小品等节目,这个题就非常好答了。

  面试临场怎么做?

  即将要参加公务员面试的同学,一定要有过硬的心理素质,良好的临场心理能让你在考场上所向披靡,而同学们在考场上经常会碰到一些情况,无从应对,小编在这里整理了几个同学们在临场经常会碰到的问题,同学们来一起学习下吧!

  在候考区应该怎么做?有部分同学,在还没进入考场前,就表现出焦虑。所有的考生都聚集在候考室里,你的对手可能就坐在你对面,侃侃而谈怕遇到高手跟你打心理战,闭口不语又怕胡思乱想,增加紧张感。这个时候可以尝试漫无目的的遐想:想想自己考上后来场说走就走的旅行?想想自己刚练的那个英雄要怎么连技能才能够carry全场?当然也可以翻翻自己手头的资料,不过最好不要再看新题目了,否则你瞥了一眼,发现这题不会,那题也不会,可能会引发更大的焦虑,所以看看自己平时手写摘录的重点是不错的选择。

  在待考区应该怎么做?随着时间的推移,引导员会将你从候考室引入待考区,也就是考场的门口,这时候一般会有几分钟的时间,而这几分钟往往也是同学最紧张的时候,里面考生答题的声音似乎都能听到,感觉心都被提到了嗓子眼来,我来教你一招妙招,可以找一道自己熟悉的题目,背一背,可以小声背出声音来,活动活动自己的嘴,让自己兴奋起来,告诉自己的大脑,我要进入答题状态咯,而这样做也能让你暂时忘却紧张,很快,引导员就会将你引进考场了,这时候,就开始你的表演吧!

  在面试中卡壳怎么做?这也可能是我们同学最担心的问题,如果在面试考场上,真的出现卡壳,脑子嗡的一下一片空白,这个时候一定要保持镇定,你要明白,这是一场决定你未来命运的考试,它非常重要,切不可半途而废,直接放弃。那要怎么办呢?可以稍作停顿,深呼一口气,让自己努力保持答题状态,快速寻回刚才断掉的思路,也可以跳过这里,直接进入下一句或者下一个点的答题中,不要留下太多痕迹,也许,刚才的小小瑕疵考官根本没有注意到,即使是注意到了,也会因为我能够良好的处理突发状况,依然从容不迫的答题而不会过分计较,挽回不少分数。

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